课堂伊始，教师手持排球，面向全体学生细致讲解排球正面双手垫球的动作要领、手型规范与击球技巧，结合示范动作拆解教学要点。通过示范讲解、分解练习、分组纠错、巩固提升等环节，循序渐进引导学生掌握动作要领。整堂课组织有序、节奏清晰，兼顾运动负荷与技能达成，充分体现中职体育课堂技能+体能的教学特色。

      讲解结束后，教师组织学生分组实操练习，从徒手模仿到持球练习，逐一纠正学生动作细节。同学们精神饱满、积极投入，在绿茵操场上反复练习垫球动作，不断打磨技术要领，充分展现中职学子昂扬向上、勤学苦练的青春风貌。